La cosa sorprenent que els plàtans poden fer per la vostra salut (que mai no heu sentit parlar)
Les pomes són fantàstiques, però és possible que vulgueu canviar el mantra per 'un plàtan al dia'. Sabíeu que poden ajudar-vos amb aquest important problema de salut ...
què fa el sèrum de retinol
**** Menja un plàtan, fes-te feliç, segons la doctora Caroline Longmore , autor de El secret de la serotonina . Ella diu que la depressió es podria culpar de la manca de serotonina, l’hormona feliç, i que podeu augmentar els nivells de serotonina del vostre cos menjant aliments rics en aminoàcids triptòfan com ara mató, gall d’indi i plàtans. Ella recomana menjar almenys quatre plàtans a la setmana.
Curiosament, agafo sovint un plàtan quan em sento una mica bla (com ahir). I crec que realment m’alimenten.
Has sentit parlar de la connexió banana-felicitat? I els plàtans són una de les vostres fruites preferides?
Ves als plàtans:
* La dieta del plàtan (sí, hi ha tal cosa).
* Plàtans glam.
vestits de noces per a núvia
* Plàtans congelats.